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Speisepläne

Speisen

Header-Grafik des Studierendenwerks Essen-Duisburg, zeigt gastronomische Angebote für Studierende.

So schmeckt dein Tag

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GASTRONOMIE

Wo willst du essen?

Mensa, Campus Mülheim
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mit Fisch
mit Rindfleisch
mit Geflügel
mit Schweinefleisch
mit Lammfleisch
mit Alkohol
vegetarisch
vegan
Zusatzstoffe und Allergene
ohne Farbstoff
ungeschwefelt
ohne Süßungsmittel
ohne Roggen
ohne Dinkel
ohne Erdnüsse
ohne Haselnüsse
ohne Paranüsse
ohne Senf
ohne Weichtiere
ohne Konservierungsstoff
ungeschwärzt
ohne Phenylalaninquelle
ohne Gerste
ohne Krebstiere
ohne Sojabohnen
ohne Walnüsse
ohne Pistazien
ohne Sesamsamen
ohne Antioxidationsmittel
ungewachst
ohne Separatorenfleisch
ohne Hafer
ohne Eier
ohne Milch
ohne Cashewkerne / Kaschunüsse
ohne Queenslandnüsse / Macadamianüsse
ohne Schwefeldioxid
ohne Geschmacksverstärker
ohne Phosphat
ohne Weizen
ohne Kamut
ohne Fisch
ohne Mandeln
ohne Pecannüsse
ohne Sellerie
ohne Lupinen
Essen 2
Bild der Speise

Fleischbällchen "Köttbullar" mit Rahmsoße und Preiselbeeren

(1)
(age,awe,f,g,i)
Stud.
3,08 €
Nicht-Stud.
5,74 €
Icon eines Rindes, symbolisiert Fleischprodukte oder Landwirtschaft.
Logo von nutriC, das für gesunde Ernährung und Nährstoffberatung steht.
Grafik zur CO2-Emission, zeigt Werte und Trends zur Umweltbelastung.
Nähr­werte
pro 100g
Kilo­joule
792.4 kJ
Kilo­kalorien
189.6 kcal
Fett
14.4 g
gesättigt
6.5 g
Kohlen­hydrate
7.1 g
Zucker
2.5 g
Ballast­stoffe
0.9 g
Eiweiß
7.8 g
Salz
1.1 g
Zusatzstoffe und Allergene
R: mit Rind
awe: enthält Weizen
age: enthält Gerste
f: enthält Sojabohnen
g: enthält Milch
i: enthält Sellerie
1: mit Farbstoff
Umwelt-Score: Kritisch
Das Gericht verschlechtert die CO₂-Bilanz.
CO₂-Emissionen: 873g pro Portion
Vegan
Bild der Speise

"Schwaben-Pfännle" - Gebratene Maultaschen mit Paprika, Champignons und Haferschmand

(1)
(aha,awe,i)
Stud.
2,67 €
Nicht-Stud.
4,97 €
Vegan-Symbol, das pflanzliche Ernährung und Lebensstil repräsentiert.
Logo von nutriA, einem Ernährungstool zur Förderung gesunder Essgewohnheiten.
Grafik zur CO2-Emission mit Diagramm und Daten zur Umweltbelastung.
Nähr­werte
pro 100g
Kilo­joule
610.3 kJ
Kilo­kalorien
145.4 kcal
Fett
6.4 g
gesättigt
1.3 g
Kohlen­hydrate
15.7 g
Zucker
2.9 g
Ballast­stoffe
2.4 g
Eiweiß
5.3 g
Salz
0.7 g
Zusatzstoffe und Allergene
awe: enthält Weizen
aha: enthält Hafer
i: enthält Sellerie
1: mit Farbstoff
Umwelt-Score: Sehr gut
Das Gericht verbessert die CO₂-Bilanz wesentlich.
CO₂-Emissionen: 283g pro Portion
Beilage 1
Bild der Speise

Kartoffeln

(1)
Stud.
0,33 €
Nicht-Stud.
0,62 €
Vegan-Symbol, das pflanzliche Ernährung und Lebensstil repräsentiert.
Logo von nutriA, einem Ernährungstool zur Förderung gesunder Essgewohnheiten.
Grafik zur CO2-Emission mit Diagramm und Daten zur Umweltbelastung.
Nähr­werte
pro 100g
Kilo­joule
322.4 kJ
Kilo­kalorien
76.7 kcal
Fett
0.4 g
gesättigt
0.2 g
Kohlen­hydrate
15.6 g
Zucker
0.7 g
Ballast­stoffe
1.2 g
Eiweiß
2.0 g
Salz
0.1 g
Zusatzstoffe und Allergene
1: mit Farbstoff
Umwelt-Score: Sehr gut
Das Gericht verbessert die CO₂-Bilanz wesentlich.
CO₂-Emissionen: 49g pro Portion
Gemüse 1
Bild der Speise

Romanobohnen

(1)
(i)
Stud.
0,52 €
Nicht-Stud.
0,96 €
Vegan-Symbol, das pflanzliche Ernährung und Lebensstil repräsentiert.
Logo von nutriA, einem Ernährungstool zur Förderung gesunder Essgewohnheiten.
Grafik zur CO2-Emission mit Diagramm und Daten zur Umweltbelastung.
Nähr­werte
pro 100g
Kilo­joule
294.1 kJ
Kilo­kalorien
70.1 kcal
Fett
4.3 g
gesättigt
1.6 g
Kohlen­hydrate
5.3 g
Zucker
2.4 g
Ballast­stoffe
2.0 g
Eiweiß
2.5 g
Salz
0.2 g
Zusatzstoffe und Allergene
i: enthält Sellerie
1: mit Farbstoff
Umwelt-Score: Sehr gut
Das Gericht verbessert die CO₂-Bilanz wesentlich.
CO₂-Emissionen: 93g pro Portion
Salat
Bild der Speise

Kleine Salatschale

(1)
(c,g,j)
Stud.
0,62 €
Nicht-Stud.
1,16 €
Vegetarisches Symbol, das auf fleischfreie Gerichte hinweist.
Logo von nutriC, das für gesunde Ernährung und Nährstoffberatung steht.
Grafik zur CO2-Emission mit Diagramm und Daten zur Umweltbelastung.
Nähr­werte
pro 100g
Kilo­joule
446.3 kJ
Kilo­kalorien
106.4 kcal
Fett
8.7 g
gesättigt
3.9 g
Kohlen­hydrate
4.9 g
Zucker
4.7 g
Ballast­stoffe
1.0 g
Eiweiß
1.7 g
Salz
0.3 g
Zusatzstoffe und Allergene
c: enthält Eier
g: enthält Milch
j: enthält Senf
1: mit Farbstoff
Umwelt-Score: Sehr gut
Das Gericht verbessert die CO₂-Bilanz wesentlich.
CO₂-Emissionen: 82g pro Portion
Dessert 1
Bild der Speise

Vanillepudding

(1)
(g)
Stud.
0,56 €
Nicht-Stud.
1,04 €
Vegetarisches Symbol, das auf fleischfreie Gerichte hinweist.
Logo von nutriC, das für gesunde Ernährung und Nährstoffberatung steht.
Grafik zeigt CO2-Emissionen in einem Diagramm zur Veranschaulichung von Klimawandel-Daten.
Nähr­werte
pro 100g
Kilo­joule
634.9 kJ
Kilo­kalorien
151.4 kcal
Fett
6.3 g
gesättigt
4.1 g
Kohlen­hydrate
20.8 g
Zucker
14.9 g
Ballast­stoffe
0.0 g
Eiweiß
2.7 g
Salz
0.1 g
Zusatzstoffe und Allergene
g: enthält Milch
1: mit Farbstoff
Umwelt-Score: Gut
Das Gericht verbessert die CO₂-Bilanz leicht.
CO₂-Emissionen: 351g pro Portion
Dessert 2
Bild der Speise

Grießpudding mit Himbeeren

(awe,g)
Stud.
0,75 €
Nicht-Stud.
1,39 €
Vegetarisches Symbol, das auf fleischfreie Gerichte hinweist.
Logo von nutriC, das für gesunde Ernährung und Nährstoffberatung steht.
Grafik zeigt CO2-Emissionen in einem Diagramm zur Veranschaulichung von Klimawandel-Daten.
Nähr­werte
pro 100g
Kilo­joule
589.4 kJ
Kilo­kalorien
141.1 kcal
Fett
6.4 g
gesättigt
4.1 g
Kohlen­hydrate
17.0 g
Zucker
10.8 g
Ballast­stoffe
1.0 g
Eiweiß
3.6 g
Salz
0.0 g
Zusatzstoffe und Allergene
awe: enthält Weizen
g: enthält Milch
Umwelt-Score: Gut
Das Gericht verbessert die CO₂-Bilanz leicht.
CO₂-Emissionen: 368g pro Portion

Durch Klick auf den Umwelt-Score im Speiseplan kannst du die CO₂-Bilanz pro Gericht einsehen.

Symbol für biografische Informationen, dargestellt in einem minimalistischen SVG-Design.

Reis und Nudeln aus kontrolliert biologischem Anbau, ausgenommen Schupf-,Mie- und farbige Nudeln, kontrolliert durch DE-ÖKO-039 Zertifizierungsstelle Gesellschaft für Ressourcenschutz mbH, Göttingen

Logo von Nutri, das für gesunde Ernährung und Nährstoffinformationen steht.

5-stufige Nährwertkennzeichnung (A-E). In der Skala steht A für die beste Nährwertqualität.

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Portraitbild von Achim Herrmann, Leiter der Hochschulgastronomie
Achim Herrmann
Abteilungsleiter Hochschul­gastronomie
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